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2014年11月10日 星期一

8個必學抗失眠穴位



~教你8個重要的抗失眠穴點~

神門/耳神門/合谷/內關/太衝/足三里

/百會/三陰交

2014年11月9日 星期日

6個必學穴位 幫身體關機

6個必學穴位 幫身體關機



文章出處:康健雜誌131期
2009.10.01
作者 : 黃惠鈴
圖片來源 : 陳德信

夜深了,該關燈睡覺,可是你的身體卻還捲在亢奮情緒,還有事情永遠處理不完的疲倦感中,怎麼辦?

6大穴止痛,一輩子都好用

6大穴止痛,一輩子都好用



文章出處:康健雜誌173期
2013.04.01
作者 : 曾沛瑜
圖片來源 : 周書羽

頭痛、脹氣、經痛、扭傷、腰痠背痛……面對疼痛的當下,你只會吃止痛藥或忍耐嗎?針灸科醫師歸納六大治痛要穴,要你記住口訣,不再忍痛。

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